Read Article

マンスリーレッスンHOUSE vol.1 (ルースレッグ)/ 2021.5.30

側屈ウォームアップ

側屈ワーク

ルースレッグ3パターン / 音楽に乗せて

ルースレッグRoutine説明

Routine1

Routine2

Routine3

Routineを全員で踊る

見本でRoutineを踊る

Return Top