2023年身体操作オンライレッスンお申し込み

1ヶ月のレッスンの流れ

1週目 肩甲骨 / 鎖骨(解説あり)

2週目 骨盤 / 股関節(解説あり)

3週目 胸郭まわり(解説あり)

4週目 解説なしで全箇所を一通り流れで(実践のみ)

5週目 Q&Aやリクエストに応じて

基本的には4週目と同じ感じでやります

この流れを1ヶ月ごと繰り返しやっていきます。

初めて受講される方へ

新しく始めたい方は各部位どのタイミングからでも

大丈夫ですので興味のある箇所の週にご参加ください。

どの部位も解説つきで参加してもらえますと

4週目はスムーズかと思います。

予約方法

毎週金曜日にlessonがあります。

※休講の場合は日にちが赤色になってます。

予約日時を確認していただき

お名前、メールアドレスとお支払い方法を

選択していただき、予約するをタップして完了です。

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