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ハウスダンスの基礎・基本 【初心者のためのステップ講座】 左右にスイング 首の使い方 #4

 

ハウスダンスの基礎・基本 【初心者のためのステップ講座】 左右にスイング 首の使い方 #4

 

今回紹介する首の使い方はハウスをする上で絶対できないといけないという

ようなものではないですが、体をコントロールする意味でぜひ体感してもらいたい

内容になります。

それではさっそくどうぞ。

 

 

 

【解説】

 

1.右に振る

1

動かす上で意識するところはです

鼻を基点に顔の角度を変えながら右側に顔を振ります。

鼻の位置は変わらないようにしましょう

この時にただ単に、顔を横に倒しにいくのではなく、

軽く正面でうなずいてから右方向に顔をスイングします

カウント ワン・ツー

 

 

2.左に振る

2

1の動作と意識すところは同じになります。

1の動きから正面にうなずく箇所を経由しながら

左側に顔をスイングします。

カウント ワン・ツー

顔の動かす軌道は鼻を基点にし、振り子のように左右対称に

振ります

上図のようにリズムをとるところでのポイントは

後頭部でリズムをとれるようにすることです

手でドアをノックするようなイメージ

後頭部でそれを行います。

このやり方は以前に紹介してますのでこちらから確認してください。

ハウスダンスの基礎・基本 【初心者のためのステップ講座】 ダウンのリズムで首を上下に 首の使い方 #1

 

3.一周回す

 

1.2の動作を繰り返しながら、最後は後頭部に意識をおいて

後頭部で円を描くように頭を一周回します

鼻の位置はなるべく動かさないように行います。

なので鼻の位置が極端に上を向いたり、下を向いたりしないように

回すようにしましょう。

分かりにくい場合は動画を見ながら確認しましょう

 

 

常にキープしてもらいたいのがダウンのリズムになります。

ひざを柔らかく使いながらひざでリズムを取ります。

ひざを曲げたタイミングで、上記の1.2.3の動きを行ってください。

このテクニックは少し難易度が上がるのでぜひ体得しましょう。

 

出来たという方はぜひこちらもチャレンジしましょう。

 

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