■ボディーパーカッション■ リズムダンスステップ Rhythm Dance Step #2
ボディーパーカッションシリーズ #2の解説です。
一つ一つ切り取って説明しますね。
1.左手で右肩を叩きます。
2.左手で左ひざを叩きます。
足の上げ方としては正面に上げるのではなく、
足を外に開きながら上げます。
さりげなく左手でひざを触るようにします。
3. 2で上げた左足を軸足（右足）の後ろに持っていき、
靴の内側を右手で叩きます。
4. もう一度2の動作のように左手で左ひざを叩きます。
5. 上げていた左足をそのまま斜め前に下ろし、踏み込みます。
そして一度足を戻します。両足を揃えた状態にします。
6. 右足を斜め前に踏み込みます。
そして足を戻して両足を揃えます。
7. 顔を右に向けます。
8. 顔を左に向けます。
そして顔を正面に戻します。
9. 右足を斜め前に踏み込みます。
体重をしっかり乗せに行きます。
10. 左足も右足と同じように斜め前に踏み込み、
前のめり気味になり両足でしっかり踏み込みます。
11. 両足を同じタイミングで少し後ろに引きながら揃えます。
ジャンプではなく地面を這うようにして揃えるのがポイントです。
体を叩いたその刺激で流れやリズムを感じてください。
これをすることで必ず体にリズム感覚が刻まれます。
リズムだけ覚えてもダメですし、動きだけになってもダメです。
どちらも体に取り込んでダンスにしていきましょう。
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